วิธีดูแลฟันของคุณเพื่อรอยยิ้มเห็นเหงือกที่มีสุขภาพดี

คุณดูแลเหงือกและฟันของคุณเป็นพิเศษหรือไม่ คุณทำตามคำแนะนำของทันตแพทย์และคำเตือนเรื่องการดูแลทันตกรรมหรือไม่คุณติดตามการเข้ารับการตรวจจากทันตแพทย์ประจำปีหรือไม่ รอยยิ้มเห็นเหงือกมีความกระตือรือร้นในการรักษาสุขภาพฟันให้ดีที่สุดหรือไม่การดูแลฟันและเหงือกอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ นี่คือเคล็ดลับที่จะปฏิบัติตามเพื่อให้สุขภาพช่องปากของคุณอยู่ในระดับที่เหมาะสม

รอยยิ้มเห็นเหงือกและทันตแพทย์ที่ถูกสุขลักษณะ

สามารถให้การศึกษาที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีการดูแลฟันและเหงือกอย่างถูกต้อง ทำตามเทคนิคการแปรงฟันและคำแนะนำในการดูแลช่องปากที่เหมาะสมที่กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพฟันของคุณ รอยยิ้มเห็นเหงือกหลีกเลี่ยงการวิ่งขณะแปรงฟัน ให้เวลาอย่างน้อย 3 นาทีเพื่อทำความสะอาดฟันอย่างทั่วถึง ใช้เวลาพอสมควรในการเข้าถึงทุกพื้นผิวฟันรวมถึงบริเวณที่เข้าถึงยากและฟันหลังแปรงของคุณควรอยู่ในมุม 45 องศากับเหงือก สิ่งนี้จะทำให้เคล็ดลับของขนแปรงชี้ไปที่ร่องเหงือก ค่อยๆแปรงของคุณในจังหวะสั้น ๆ ในการเคลื่อนไหวไปมา

คุณไม่ควรให้ผิวฟันด้านในแม้ว่าจะไม่สามารถมองเห็นได้เมื่อคุณรอยยิ้มเห็นเหงือกหรือเปิดปาก แปรงให้ทั่วทั้งพื้นผิวด้านในและด้านนอกของฟันของคุณ นอกจากนี้ยังแนะนำให้แปรงลิ้นอย่างเบามือ ลิ้นของเรามักจะสะสมเชื้อแบคทีเรียและเศษอาหารในนาทีที่เหลือในระหว่างการบดซึ่งอาจทำให้เกิดกลิ่นปาก

รอยยิ้มเห็นเหงือกจะต้องใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง

หลังอาหารทุกมื้อให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อกำจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ในระหว่างฟันที่อาจทำให้เกิดกลิ่นปากและอาจกลายเป็นแบคทีเรียสำหรับหายใจ วันนี้มีไหมขัดฟันจำนวนมากที่ออกมาในท้องตลาด เลือกผลิตภัณฑ์ที่คุณรู้สึกสะดวกสบายที่สุดและไม่ทำให้บาดเหงือกของคุณเสียหาย รอยยิ้มเห็นเหงือกต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์ในการติดตามวิธีการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้องใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อย 18 นิ้วแล้วปัดนิ้วกลางของแต่ละมือ ถือไว้ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของคุณและทิ้งไว้ประมาณหนึ่งนิ้วของไหมขัดฟัน ค่อยๆลื่นระหว่างฟันของคุณในการเลื่อย

รอยยิ้มเห็นเหงือกลงในเหงือก ทางเลือกที่ยืดหยุ่นสำหรับฟันปลอมอะคริลิกที่แข็ง ไม่ต้องใช้กาวและปรับให้เข้ากับรูปร่างของเหงือกเพื่อความสบายยิ่งขึ้น ฟันปลอมแบบนิ่มทำจากยางนุ่มหรือซิลิคอนทางการแพทย์ ซับยืดหยุ่นอ่อนนุ่มช่วยลดแรงกดแบริ่งลงบนเนื้อเยื่อเหงือก นอกจากนี้ยังปรับการเปลี่ยนแปลงในขากรรไกร เนื่องจากวัสดุที่เป็นรูพรุนนั้นทำมาจากวัสดุที่มีรูพรุนทำให้ฟันนุ่มนั้นจะเก็บรวบรวมจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายที่อาจก่อให้เกิดโรคได้อย่างง่ายดาย เป็นผลให้ซับฟันอ่อนจะต้องเปลี่ยนบ่อยและทำความสะอาดบ่อยครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนดังกล่าว

รายละเอียดเพิ่มเติม : https://drvituplastic.com/ปรับกล้ามเนื้อยกริมฝีป/

Comments are closed.